陳玟卉亞運摘銀：從巴黎奧運低谷重新站上頒獎台

資料日期：2026/09/28

東京奧運曾摘下銅牌的舉重女將陳玟卉，27日在名古屋亞運女子69公斤級賽事，以抓舉106公斤、挺舉126公斤、總和232公斤拿下銀牌。這面獎牌不只是台灣代表團的收穫，更是她走過巴黎奧運失利、杭州亞運無緣獎牌後，重新肯定自己的重要一步。 陳玟卉當天抓舉三次試舉依序完成100公斤、103公斤與106公斤，暫居第二；挺舉開把126公斤也順利舉起，之後兩度挑戰130公斤，卻都因改判未能成立。儘管與更高成績擦身而過，她仍穩住排名，站上頒獎台。金牌由北韓選手宋國香以273公斤、同時改寫3項世界紀錄的成績奪得。 對陳玟卉而言，這場比賽也回應了兩年前杭州亞運的遺憾。當時她在女子71公斤級以總和差1公斤排名第四，無緣獎牌；此次調整量級後再度出發，終於一吐怨氣。 更深的低谷來自巴黎奧運。帶著東京奧運奪牌後的信心參賽，陳玟卉最終僅列第六，無緣決賽頒獎台。她坦言，當年有種「初生之犢不畏虎」的感覺，但五年間身體狀態與競技環境都改變，必須重新跨過心理門檻，也要學會接納自己。 「算是給自己巴黎奧運結束後這兩年的肯定，先謝謝我走過來了。」賽後陳玟卉說，當年的挫敗「真的很痛，但也很實在」，她把每一刻都視為養分，才有如今的成果。 對於130公斤兩度遭改判失敗，她表示尊重裁判判決，也強調這個重量平時訓練已能完成，甚至可說信手拈來；但她也留下自我提醒：「留有遺憾才能更好。」 銀牌並非終點。陳玟卉接下來將備戰10月舉行的世界錦標賽，這也是爭取洛杉磯奧運資格的重要起點。她目前仍須處理傷勢，卻對未來保持信心：「相信自己可以撐過來，而且屆時脖子上有掛東西的。」 從東京奧運的突破，到巴黎奧運的失落，再經歷杭州亞運第四名的遺憾，陳玟卉用兩年時間重新整理身體與心理。名古屋亞運的銀牌，證明她不只是回到賽場，更在挫折後找到繼續前進的方式。

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