精神科醫師潘建志一年暴瘦26公斤 雙頰凹陷引關注

資料日期：2024/10/15

精神科醫師潘建志近日在節目上亮相,引起關注的是他一年內暴瘦了26公斤,從原本的85公斤減到59公斤,雙頰凹陷、整個人瘦了一大圈。 潘建志在接受訪問時表示,之所以會大幅減重,是因為他擔心肥胖會導致各種慢性病,因此下定決心要為了健康努力減重。他透露,減重過程中每天都會有5個人關心他,包括鄰居、同事以及病人,大家都很關心他的健康狀況。 根據潘建志的說法,他是透過飲食控制和運動的方式來達成減重目標。他表示,自己每天都會進行一些運動,像是散步或是做一些簡單的有氧運動,並且嚴格控制飲食,減少攝取高熱量的食物。 雖然潘建志的減重成果非常顯著,但也引發了一些擔憂。有專家指出,如果減重速度太快,可能會對身體造成一定的負擔,建議大家還是要循序漸進地減重,不要急於一時。 總的來說,潘建志的減重經歷引發了大家對於健康的關注。他的故事也顯示,只要有決心和堅持,即使是一個人也能夠達成自己的目標。我們應該學習他的精神,為自己的健康多加注意,以更好的狀態迎接未來的生活。

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